为了调整节后综合征，以下哪种饮食习惯是正确的

文章来源：互联网 作者：瑶妹发布：2023-09-07 11:52:07

支付宝蚂蚁庄园2月8日今日的题目：为了调整节后综合征，以下哪种饮食习惯是正确的？答对了就可以领取180g小鸡饲料，下面小编就为大家带来了今天的正确答案！

题目：为了调整节后综合征，以下哪种饮食习惯是正确的？

答案：多吃蔬菜粗粮

节后综合症又称富贵症，由于在长假期间很多人对自己的生活习惯没有约束，经常熬夜、暴饮暴食等，从而导致身体中的激素混乱。节后还是需要吃一些清淡的饮食，蔬菜粗粮是最好的选择，还可以吃一些新鲜的水果。

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支付宝

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