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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

文章来源:互联网 作者:瑶妹 发布:2024-03-08 10:07:26

支付宝蚂蚁庄园8月30日今日的答题题目有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?答对了就可以领取180g小鸡饲料,下面小编就为大家带来了今天的正确答案!

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支付宝蚂蚁庄园8月30日今日答案

题目:有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?

答案:未必有益

答案介绍

1、健身并不是说起的越早锻炼身体就越好,合理的健身才是正确的。

2、首先,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,容易给身体增加负担。

3、天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

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支付宝

类型: 实用工具

大小: 106.36MB

支付宝上有支付、理财、生活服务、政务服务、公益等多个场景与行业的服务,服务类别超过一千种
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