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以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的核心力量

文章来源:互联网 作者:瑶妹 发布:2023-12-16 13:43:52

每天我们都可以在支付宝上参与蚂蚁庄园答题活动,今日5月19日题目是:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的核心力量?想知道答案的小伙伴们快来看看吧。

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蚂蚁庄园5月19日今日答案

题目:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的核心力量?

答案:臀部

答案解析

核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。

我们一般认为的核心部位,就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位,腰腹臀腿在增肌概念中,各自属于单独的一块肌群。

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支付宝

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