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每天我们都可以在支付宝上参与蚂蚁庄园答题活动,今日5月11日题目是:运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?想知道答案的小伙伴们快来看看吧。
【蚂蚁庄园每日答题答案大全】
题目:运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
答案:不是
1、锻炼30分钟不会燃烧脂肪,身体消耗的是糖原。
2、运动时间延长,脂肪才会取得主导位置,负担起主要功能责任。
3、想要减肥瘦身的话,比较运动大于30分钟,且长期坚持才有效。
类型: 实用工具
大小: 106.36MB
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