跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

文章来源：互联网 作者：瑶妹发布：2023-11-07 11:51:21

支付宝蚂蚁庄园今日3月19日的题目是：跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？答案是脚尖着地。知道答案的小伙伴们快去回答问题吧。

题目：跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？

答案：脚尖着地

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。

脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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